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內容簡介
第一篇 使用精油新觀念
- 什麼是精油
- 使用精油有什麼好處
- 精油愈貴愈好嗎
- 任何人都適合使用精油嗎
- 精油可以天天使用嗎
- 不同產地的精油有差別嗎
- 精油和香水有什麼不同
- 如何分辨精油的純度
- 精油的製造方式會影響品質嗎
- 對精油一竅不通如何購買
第二篇 聰明選購精油
- 從外觀挑選精油
- 從香氣辨別精油的好壞（或是辨別精油好壞的方法）
- 精油的包裝方式
- 看懂精油包裝標示
- 購買精油的地點
- 購買精油可能遇到的問題
- 精油的價格
第三篇 單方精油
- 約介紹30種
第四篇 複方精油
- 依照療效介紹
第五篇 介紹各種基礎油
- 什麼是基礎油（媒介油）
- 基礎油的種類
- 基礎油的使用方法
第六篇 正確使用精油
- 精油的使用注意事項
- 薰香
- 按摩
- 泡澡
- 其他使用方法
- 如何保存精油
第七篇 活用精油
- 精油的變化用法
- 精油應用於日常生活
- 精油相關產品
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